Relájate
Después de esos minutos de desconexión, puedes con un guante de crin, masajearte todo el cuerpo desde los pies hasta la espalda en dirección al corazón, pon especial atención en los tobillos, rodillas y codos. Notarás como tu piel se suaviza rápidamente.
Pasados unos minutos, no deberías estar en la bañera más de 15 minutos ya que si no se te resecará la piel y el agua empezará a enfriarse, date una ducha con agua tibia-fría para vigorizar el cuerpo, normalmente en los spa´s este tipo de duchas empiezan por los pies y terminan en la cabeza, lo puedes hacer en casa fácilmente simplemente tienes que ir poco a poco desde los pies hasta la parte de arriba.
Cuando salgas de la bañera, envuélvete en la mejor toalla o albornoz que tengas y sécate suavemente. Después aplícate una crema hidratante en todo el cuerpo, utiliza una crema de buena calidad y de un aroma que te guste.
Después de la hidratación, túmbate unos minutos para dejar actuar las cremas, ese día intenta beber mucha agua, cenar ligero, por ejemplo una sabrosa ensalada y acostarte pronto ya verás como al día siguiente estás fantástica.
Cuida tu rostro
Dedica una tarde a cuidar tu rostro, sigue los siguientes pasos y verás como tu piel luce impecable...
Recuerda los pasos básicos para preparar tu piel.
1. Exfoliación
2. Tónico
3. Mascarilla
4. Serum
5. Contorno de ojos
6. Hidratación del rostro
Exfoliar
Exfolia tu rostro, verás como rápidamente tu piel resplandece, recuerda utilizar un producto especial para tu tipo de piel. Masajea ligeramente en todo el rostro y después retira el producto con agua tibia suavemente.
Tonificar
Utiliza un tónico en todo el rostro para equilibrar el ph de la piel rápidamente y ayudar a que la mascarilla penetre mejor.
Mascarilla
Aplícate una mascarilla dependiendo de las necesidades de tu rostro, por ejemplo para dar luminosidad o para limpiar la piel, hidratar etc. recuerda que puedes adquirir las monodosis.
Sérum
Contorno de ojos
Aplícate el contorno si lo haces normalmente, recuerda que debes aplicarlo con pequeños toques alrededor de los ojos.
Hidrata tu piel
Hidrata tu rostro como paso final, aplícate la crema con un ligero masaje en movimientos circulares y deja que se absorba el producto antes de empezar a maquillarte.
Sigue estos pasos una vez a la semana verás como tu piel te lo agradece, y no olvides beber mucha agua..
5 de marzo de 2009, 11:47
Muy interesante esta entrada, me gusta esto de aprender a cuidarte tu misma en casa.
Besukiss
Rosa
Se Chic