"BELLEZA Y MODA"

El acné es una infección de la piel, causada por cambios en las glándulas sebáceas. La excesiva secreción grasa combinada con la natural descamación cutánea provoca la obstrucción del folículo piloso y la aparición de los típicos "granitos" del acné o lesiones pustulosas. El acné es la enfermedad cutánea más frecuente. Se calcula que más del 85% de la población la ha padecido alguna vez entre los 12 y 25 años. Sólo el 20 % precisa tratamiento.

-Edad: El acné puede aparecer a cualquier edad, incluso a los 8-9 años. Es más frecuente en la adolescencia entre los 13 y 19 años. A partir de esta edad el proceso tiende a disminuir, aunque a los 40 años, el 1% de los hombres y el 5% de las mujeres aún la padecen.
-Sexo: El acné aparece en ambos sexos, aunque es más intenso en los varones.

Dieta contra el acné:

Alimentos prohibidos.

-Todo lo que sea frito (patatas fritas, pollo frito, etc).
-Frutos secos, sobre todo cacahuetes.
-Pizzas y comida rápida.
-Productos lácteos altos en grasas (queso, leche entera y otras cosas).
-Carne de cerdo.
-Condimentos (mayonesa, picantes, etc).
-Chocolate y otros alimentos que contengan cacao.

Alimentos permitidos.

Se recomienda hacer una dieta equilibrada evitando los alimentos citados, en su lugar es preferible optar por:

-Alimentos desnatados.
-Frutas, verduras.
-Cocinar a la plancha, asado y hervido.

Otros consejos:

-Evitar el uso de cosméticos grasos.
-Lavar la piel con agua y jabón neutro o antiséptico.
-La exposición a rayos solares ofrece cierto beneficio, sin embargo una sobreexposición podría resultar perjudicial.

Tratamiento farmacológico:

-El acné leve y moderado se tratará con tratamientos locales como el peróxido de benzoilo que es de primera elección. También son útiles los retinoides tópicos. Cuando existe sospecha de infección se emplea eritromicina o clindamicina tópica.

-Si el tratamiento tópico no es efectivo durante al cabo de 2 o 3 meses puede intentarse el tratamiento oral. Los anticonceptivos orales.

-En los casos de acné severo se emplean tratamientos orales además de los tratamientos tópicos. El ácido isotretinoico es el fármaco de elección y debe ser controlado por el dermatólogo, debido a sus efectos secundarios de sequedad de mucosas, trastornos hepáticos y de lípidos.